MAWIBA®
MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere (Pre), Mamas mit Baby in der Tragehilfe und alle Frauen, die Spaß am Tanzen haben (Solo). Aber auch Männer können gerne am Kurs teilnehmen.
Gemeinsam mit einem erfahrenen Expertenteam entwickelt, bietet MAWIBA® spezielle Choreografien zur Beckenbodenaktivierung und Verbesserung der Körperhaltung.
Bei MAWIBA® steht der Spaß an der Bewegung und am Tanzen an erster Stelle.
Neue Kurs beginnen am 18. und 19. September, sowie am 23. und 24. Oktober.
Mittwoch, 18.09.24 von 17.00 - 18.00 Uhr, 5 x, Gebühr: 55,00 €
Donnerstag, 19.09.24 von 10.30 - 11.30 Uhr, 4 x Gebühr: 44,00 €
Mittwoch, 23.10.24 von 17.00 - 18.00 Uhr, 4 x, Gebühr: 44,00 €
Donnerstag, 24.10.24 von 10.30 - 11.30 Uhr, 4 x Gebühr: 44,00 €
Wichtige Infos zu Pre und Baby:
Pre: Eine Teilnahme ist ab der 14. Schwangerschaftswoche, einer risikofreien Schwangerschaft und ärztlicher Freigabe möglich.
Baby: Eine Teilnahme ist nach dem postnatalen Check-up beim Gynäkologen möglich (meistens 8 – 12 Wochen nach der Geburt). Eine Trageberatung vor dem Kurs wird empfohlen, ist aber keine Teilnahmevoraussetzung.
Weitere Infos: www.mawiba.net
